LG21乳酸菌の効果とは?ダイエットに役立つ成分について

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yogurt lg21 LG21乳酸菌の効果とは?ダイエットに役立つ成分について

ヨーグルトの成分としては中心的な存在である乳酸菌。お腹の調子を整えるために効果を発揮する乳酸菌で、その種類は数百にも及びます。その数ある乳酸菌のひとつである「LG21」って聞いたことありますか?コンビニで見かけるヨーグルトにも同じ名前のものがありますが、その効果はどんなものか気になりますよね。

LG21乳酸菌の効果を学ぼう

「LG21乳酸菌」とは、数ある乳酸菌の種類のひとつです。東海大学にて研究が続けられ、わかもと製薬と明治乳業も参加して研究が進められました。ピロリ菌に効果があるという事で注目が集まり、2000年にLG21乳酸菌から名前をとった「LG21」というヨーグルトが発売されるなど、その知名度を着実に伸ばしてきています。ピロリ菌を抑えて死滅させる乳酸菌は、ラクトバチルス属の乳酸菌などいろいろと種類がありますが、その中でも1番滅菌能力が高いのが、LG21乳酸菌なのです。

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LG21乳酸菌の3つの注目ポイント!

  1. 乳酸菌の中で1番ピロリ菌の滅菌力が高いLG21乳酸菌!
  2. 胃で消化されづらく、胃にも住み着く希少な乳酸菌
  3. 8割のひとのピロリ菌を60日間で滅菌!
    1. ①ピロリ菌の滅菌に効果を発揮!

      胃という乳酸菌にとって苦手な場所に存在するピロリ菌に対して、有効な対処法になると注目されているLG21乳酸菌。このLG21乳酸菌は、さらに効果を発揮しやすいヨーグルトと組み合わされるようになりました。
      今まで、胃潰瘍や胃がんなどの重大な病気の原因になるピロリ菌に対して、胃や十二指腸などに存在することが理由で、ピロリ菌に有効な乳酸菌を届けることができませんでした。しかしLG21乳酸菌が登場したことで、胃酸などにも負けることなくLG21乳酸菌が胃に住み着いて、しっかりとピロリ菌の数を減らしてくれるようになったのです。

      ②腸ではなく胃に住み着く乳酸菌

      ピロリ菌による症状を予防・改善するためにも、まず胃からピロリ菌を除去しないといけません。ですがピロリ菌をやっつけてくれる乳酸菌は、胃酸に弱いので留まろうとすると死んでしまいます。胃酸に強い乳酸菌もありますが、それらも長く胃に留まることはなく、腸に行ってしまいます。
      しかしLG21乳酸菌は、胃で死滅することなく胃に留まろうとするという非常に珍しい乳酸菌なのです。LG21乳酸菌が胃に留まってくれると、ピロリ菌の除去や繁殖の抑制などの働きをしてくれるので、確実にピロリ菌の数を減らしてくれます。

      ③ピロリ菌の感染者を対象に実験し、8割に効果が!

      LG21乳酸菌のピロリ菌に対する効果を検証するために、東海大学とわかもと製薬、明治乳業が共同でとある実験をおこないました。その実験とは、ピロリ菌に感染している31人を対象に、毎日2個のLG21を含んだヨーグルトを食べさせるという内容です。
      この実験の結果、60日後にピロリ菌が減少した感染者は8割にもなり、ほかにも胃の粘膜の炎症が治ったなどの効果も報告されています。
      LG21乳酸菌をヨーグルトで摂取した場合は、ピロリ菌と接触する期間がより長くなるので、LG21乳酸菌の効果を最大限に発揮できる摂取方法と言われています。

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      LG21乳酸菌のまとめ

      基本的に乳酸菌は、腸に生息することが多い傾向にあります。そんな中LG21乳酸菌は、普通の乳酸菌とは違い胃に留まるという珍しい特徴を持っています。
      悪玉菌であるピロリ菌は、胃炎や胃潰瘍、胃がんの原因であることから分かるように、胃に住み着いて害をもたらします。LG21乳酸菌は胃に住み着くことで、そのピロリ菌をやっつけてしまい、さらにピロリ菌に必要な栄養や居住空間を横取りすることで、胃から追放してしまうのです。
      もし胃の不調を感じたら、ピロリ菌が原因の可能性もあるので、LG21乳酸菌を含有したヨーグルトをたくさん食べるようにしましょう。

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      LG21乳酸菌の摂取におすすめのヨーグルト

      LG21乳酸菌の効果は非常に注目すべきということは、分かったかと思います。とはいえ、LG21乳酸菌が含まれたヨーグルトがどれかわからないと、摂取することができませんよね。
      そこでLG21乳酸菌を含有したヨーグルトを調査してまとめました。

      LG21ヨーグルト

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      乳酸菌の研究でも有名な3団体「東海大学」「わかもと製薬」「明治乳業」が手を組んで研究したヨーグルト。ピロリ菌を抑えこんで胃炎などの予防効果もあるということで人気を呼び、大ヒット商品になりました。含有している乳酸菌LG21は特許にもなっている、要注目の乳酸菌です。


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